건자두 효능 및 부작용!1 건자두의 놀라운 효능과 주의해야 할 부작용 건자두는 항산화 작용으로 암 예방과 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는데, 놀라운 효능을 가지고 있다. 하지만 섭취 시 주의해야 할 점도 있다. 과다한 섭취로 소화 불량이나 복통 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 엽산이 부족한 신생아를 과민증 증후군을 일으키는 원인이 될 수 있다. 따라서 적당량을 섭취하고, 알레르기 체크와 함께 섭취하는 것이 중요하다. 또한 먹을 때 꼭 세척하여 섭취해야한다. Contents 01 건자두의 놀라운 효능과 주의사항 02 건자두 섭취 시 주의할 점 03 건자두의 효능과 부작용 04 건자두의 긍정적인 효과와 주의사항 05 건자두 섭취 전에 알아야 할 것들 1. 건자두의 놀라운 효능과 주의사항 거봉자두는 혈액 순환을 촉진하여 혈압을 낮출 수 있으며, 항산화 작용으로 신체 내 유해한.. 2024. 3. 23. 이전 1 다음
