손발이 차가운 이유1 손발이 차가워지는 이유와 해결방법 손과 발이 차가워지는 이유는 혈관의 수축, 혈액순환의 저하, 신경 손상 등 여러 가지 요인 때문입니다. 이를 해결하기 위해선 몇 가지 방법이 있습니다. 운동을 통해 혈액순환을 촉진하고 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 온수 목욕이나 온열패드를 이용하여 손과 발을 따뜻하게 유지할 수도 있습니다. 마사지나 약초 찜질 등의 요법도 도움이 될 수 있습니다. 신발과 양말은 충분한 보온성이 있도록 선택하는 것이 좋으며, 압박양말이나 발냉각제도 효과적인 대안이 될 수 있습니다. 옷을 따뜻하게 입고 체온을 유지하는 것 역시 중요합니다. 필요한 경우 의사와 상담하여 기타 가능한 원인을 파악하고 치료방법을 찾는 것도 좋은 방법입니다. Contents01 차가운 손과 발의 이유와 예방 방법 02 손과 발이 차가운 이유와 따뜻.. 2024. 6. 6. 이전 1 다음