피자만 먹으면 배탈이 나는 이유1 피자만 먹으면 왜 배탈이 나는가? 그 이유는? 피자는 과도한 지방과 소금, 그리고 체내에 대량의 탄수화물을 섭취하게 되어 소화가 어려워지고 위장 내 장내 세균의 밸런스가 교란될 수 있습니다. 또한 피자에 들어있는 치즈나 소세지 등의 유제품이나 육류는 소화가 어렵고, 유당 또는 글루텐 알러지를 가진 사람들에게는 특히 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 피자를 먹을 때는 적절한 양과 다양한 음식을 함께 섭취해 소화를 돕는 것이 중요합니다. Contents01 피자 속 재료로 인한 소화 부담 02 지나치게 섭취하는 지방과 탄수화물 03 피자의 양념과 향신료에 따른 자극 04 소스나 치즈의 과도한 섭취로 인한 소화불량 05 피자의 조합에 따라 달라지는 소화 문제 1. 피자 속 재료로 인한 소화 부담피자는 고지방, 고단백 식품이기 때문에 소화하는 데 오.. 2024. 4. 25. 이전 1 다음
