혈압 재는법 혈압 정상 수치.1 혈압 측정의 정확한 방법과 정상 수치 알아보기 혈압 측정은 꼭 정확히 해야 합니다. 가장 좋은 방법은 정자세로 앉아서 편안한 상태에서 측정하는 것입니다. 팔을 테이블에 올려두고 상완 동맥 쪽에 맨힘을 줘서 측정하면 됩니다. 혈압은 수축기가 120mmHg, 이완기가 80mmHg이며 수축기 기준 120-129mmHg, 이완기 기준 80-84mmHg이 정상 수치입니다. 정확한 측정과 정상 수치를 기억해서 건강한 생활습관을 유지해야 합니다. Contents 01 혈압 측정을 위한 올바른 자세와 도구 사용 방법 02 정확한 혈압 측정 방법으로 건강한 생활 유지하기 03 정상 혈압 범위 파악과 건강 관리의 중요성 04 혈압 측정 시 주의할 점과 자가 혈압 측정법 알아보기 05 혈압 측정 결과 해석 및 신속한 대처 방법 안내 1. 혈압 측정을 위한 올바른 자세와.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음
